Tratamiento del Sobrepeso y Obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica, compleja, multifactorial y que presenta una elevada tasa de recaídas. Sus causas son múltiples: factores nutricionales, estilo de vida, estrés, factores psicológicos, genéticos, hormonales, culturales, etc. Su presencia se vincula con peor calidad de vida y mayor incidencia de diabetes, enfermedad cardiovascular y cáncer entre otros.
El tratamiento del sobrepeso y de la obesidad debe incluir educación nutricional, promoción de la actividad física y cambios conductuales en la relación con la comida. Este abordaje resulta ser insuficiente en algunos pacientes, siendo necesario en algunos casos valorar añadir fármacos o incluso cirugía de la obesidad para favorecer resultados satisfactorios en el largo plazo.
Cuide su cuerpo. Es el único sitio que tiene para vivir.
Estudio médico de composición corporal
El impedanciómetro InBody realiza un exhaustivo estudio médico de la composición corporal que se entrega al paciente, permitiendo individualizar las pautas de alimentación y ejercicio para conseguir el peso objetivo.
Esta prueba diagnóstica nos ofrece un completo informe sobre el estado físico inicial (cantidad de grasa corporal, desarrollo muscular, masa ósea, metabolismo basal, peso ideal, etc).
Interpretación de resultados
- Análisis Músculo-Grasa: clasifica el contenido de músculo y grasa como Bajo / Normal / Alto según género y altura.
- Análisis de Obesidad: evalúa el IMC (índice masa corporal) y Porcentaje de Grasa Corporal (mejor indicador para evaluar sobrepeso u obesidad).
- Análisis Masa Magra y Grasa por Segmentos: mide cantidad de músculo y grasa en Kg cada brazo, tronco y pierna.
- Puntuación InBody: puntúa el estado físico según resultados.
- Control de peso: recomendación de peso, masa muscular y grasa para obtener una composición corporal ideal.
- Tasa de Metabolismo Basal: estimación del consumo energético (Kcal) en reposo.
- Nivel de Grasa visceral: niveles elevados (> 10 puntos) aumentan riesgo de hipertensión, diabetes y cardiopatías.
- Historial de Composición Corporal: evolución de los cambios de peso, grasa y músculo durante el seguimiento.
Estudio médico de composición corporal InBody: 20€. Incluido para pacientes privados (sin aseguradora) o de la compañía Mapfre Salud.
Utilidad del análisis
¿Cómo podemos ayudarte?
Medicina personalizada y de precisión en el tratamiento médico del sobrepeso / obesidad.
Tras una historia clínica completa que incluye encuesta de alimentación, actividad física y de relación con la comida, se evalúan las causas subyacentes, el fenotipo de sobrepeso-obesidad del paciente y se propone un plan de tratamiento personalizado.
Durante el seguimiento, el análisis de composición corporal InBody permite monitorizar que la pérdida de peso sea de calidad, es decir, a expensas de grasa preservando la masa muscular.
«Un tratamiento inadecuado puede conllevar una pérdida excesiva de masa muscular, suponiendo una reducción del metabolismo, mayor riesgo de efecto rebote y empeoramiento del rendimiento físico.»
Nutrición
El programa nutricional de pérdida de peso consiste en un método sencillo y eficaz para perder grasa de forma saludable y bajo control médico.
Tras la encuestra nutricional, se propone una plan de alimentación con una primera etapa de pérdida más rápida de peso (la falta de resultados inicial puede desmotivar a muchos pacientes) y posteriormente se progresa hasta llegar a la fase de mantenimiento, cuyo objetivo final es establecer un estilo de vida que logre una reducción de peso mantenida y definitiva.
Fármacos
Nuevos medicamentos como los análogos de GLP-1 (información en el blog) están revolucionando el tratamiento médico del sobrepeso y la obesidad al favorecer pérdidas de peso entre un 10-20%
Entre sus efectos se encuentra la inhibición del apetito a nivel cerebral así como un retraso en el vaciamiento gástrico produciendo saciedad precoz. Además reducen el riesgo cardiovascular y mejoran el control de la diabetes.
Cirugía bariátrica
Representa actualmente el tratamiento más eficaz en casos graves cuyas medidas anteriores no han funcionado. Favorece una pérdida muy importante de peso (30-40% del peso total) y lo más importante con un buen mantenimiento a medio-largo plazo en la mayoría de casos.
La cirugía tiene como objetivo reducir la mortalidad ligada a la obesidad grave, controlar las enfermedades asociadas y mejorar la calidad de vida. Las dos técnicas más frecuentes son la gastrectomía tubular (sleeve o manga gástrica) y el bypass gástrico.
- Hospital Vithas Sevilla
- Clínica del Carmen Huelva
- Consulta online endocrino (Doctoralia)
¿Qué fármaco es mejor para bajar de peso? Wegovy® (Semaglutida) o Mounjaro® (Tirzepatida)
Nuevos fármacos en Obesidad: En el campo de la Endocrinología y Nutrición, el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, así como de la diabetes tipo 2, han experimentado un avance significativo en los últimos años. Entre
Ejercicio en sobrepeso y obesidad
Pirámide que resume las recomendaciones de actividad física en personas con sobrepeso y obesidad diseñada por el Dr. Fernando García Pérez-Sevillano en colaboración para la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN). Beneficios del entrenamiento aeróbico:
Beneficios de la pérdida de peso
El sobrepeso y la obesidad puede asociarse o ser causa directa de múltiples comorbilidades: hipertensión arterial, diabetes tipo 2, colesterol y triglicéridos altos, problemas respiratorios, hígado graso, alteraciones cardíacas, problemas articulares, depresión o ansiedad, además de
