Categoría: Sobrepeso / Obesidad

Ejercicio en sobrepeso y obesidad

Ejercicio en sobrepeso y obesidad

Pirámide que resume las recomendaciones de actividad física en personas con sobrepeso y obesidad diseñada por el Dr. Fernando García Pérez-Sevillano en colaboración para la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN). Beneficios del entrenamiento aeróbico:

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Beneficios de la pérdida de peso

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El sobrepeso y la obesidad puede asociarse o ser causa directa de múltiples comorbilidades: hipertensión arterial, diabetes tipo 2, colesterol y triglicéridos altos, problemas respiratorios, hígado graso, alteraciones cardíacas, problemas articulares, depresión o ansiedad, además de

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